Muchas personas recurren a la hipnosis como salida a sus problemas de malestar psicológico, sin preguntarse si realmente dicha herramienta les puede ayudar.
A continuación describiré en qué consiste la hipnosis y en qué está probada su utilidad:
Según la Asociación de Psicólogos Americana (APA), la hipnosis es un procedimiento durante el cual un profesional de la salud sugestiona a su cliente, lo que hace que este último experimente cambios en las sensaciones, percepciones, pensamientos o comportamientos. La mayoría de los tratamientos basados en hipnosis incluyen sugerencias para la relajación, calma y bienestar. Instrucciones para imaginar o pensar sobre experiencias agradables son habitualmente incluidos. Las personas responden a la hipnosis de diferentes maneras, algunos describen a la hipnosis como un estado de atención concentrada, en la que se sienten muy tranquilos y relajados. La mayoría de la gente describe la experiencia de lo más agradable.
La hipnosis no es un tipo de psicoterapia. Tampoco es un tratamiento en sí mismo, sino que es un procedimiento que puede ser utilizado para facilitar otros tipos de terapias y/o tratamientos. La hipnosis clínica debe ser llevada a cabo sólo con la formación adecuada y con credenciales profesionales (psicólogos, por ejemplo)
La hipnosis es efectiva en el tratamiento del dolor crónico, en los trastornos del estado de ánimo, en los trastornos de ansiedad, en los trastornos gastrointestinales, en las enfermedades de la piel, en la recuperación post-quirúrgica, en el alivio de las náuseas y los vómitos, en el parto, y en el tratamiento de la hemofilia. A pesar de su amplio uso, no puede ser utilizada para todos los problemas psicológicos y/o médicos, ni puede utilizarse con todos los clientes.
Además de su uso en la práctica clínica, la hipnosis se utiliza en investigación. Actualmente los investigadores estudian el valor de la hipnosis en el tratamiento de problemas físicos y psicológicos y examinan su impacto en la sensación, percepción, aprendizaje y memoria.
Para las personas que busquen el saber gestionar el pensamiento negativo por un método diferente al de la hipnosis, ofrecemos el siguiente libro Aprendiendo a gestionar el pensamiento negativo que lo disfrutéis mucho (el formato del libro está hecho para ser leído en kindle, es decir, con dispositivos electrónicos tipo tablet o móvil y también en formato de papel).
Saludos,
Héctor Peraza Díaz
Psicólogos Bonnet 
Pingback: Bibliografía. – Los hipnólogos de Freud
Una pregunta,la hipnosis puede crear una personalidad divertida, aun paciente con trastorno por evitacion
Hola saludo me gustaria tener una cita para una hipnosis ya que presento pensamientos negativos y considero que depreción también. Soy de caracas- Venezuela
Quiero aprender a ignotisar como ago no es para nada malo. Solo quiero ayudar a mis hermanos a dejar el alcohol les agradesco
Amigo, tu solución es Jesús, entrégale tu vida, búscate un iglesia cristiana y comienza a acércate a Dios, ahí esta la felicidad.
La hipnoterapia viene bien para todo tipo de dolores físicos, verdad?
Es muy interesante!
Me gustaría que por medio de la hipnosis llegar por completo a sentirme mujer. Soy hombre y quiero que también me gusten bien los hombres.
Lo que necesitas es a Jesús en tu vida, la hipnosis es un engaño, comienza a buscar a Dios y te irá bien, te lo aseguro.
Hola, disculpe se puede utilizar la hipnosis para dejar de tener pensamientos malos o olvidar que alguna vez tuve pensamientos malos, lo que pasa es que desde hace casi 2 meses tengo pensamientos blasfemos y ya no quiero tenerlos en mi mente para nada, quiero deshacerme de ellos para siempre hay veces que no puedo disfrutar de los días por tener esos pensamientos ya no los aguanto, con decirte que hay veces que me he intentado golpear muy fuerte en la cabeza para ver si así desaparecen. Por Favor ayúdenme!! en serio ya no los soporto mas. ;( Saludos.
Amigo, tu solución es Jesús, entrégale tu vida, búscate un iglesia cristiana y comienza a acércate a Dios, ahí esta tu felicidad.
Hola buenos días, me podrían informar, si a una muchacha que sufre de epilepsia, le puede funcionar la hipnosis, en los estudios que se le han practicado no le aparece nada, según no hay una explicación para dicho padecimiento; ella empezó a los 15 años, sus padres practicamente la abandonaron, la venían a ver de vez en cuando, se crío con sus abuelos y tías. Me podrían informar por favor, muchas gracias por su atención.
Como hago para estudiar hipnosis
Yo tengo una duda, tengo un amigo que no le gustan varios tipos de comida, servirá para eso?
Podria ayudarme con no caracter soy enojon explosivo siempre estoy a la defenciva y no quiero lastimar a mi familia
Amigo, tu solución es Jesús, entrégale tu vida, búscate un iglesia cristiana y comienza a acércate a Dios, ahí esta tu felicidad.
Hola tengo transtorno de ansiedad y ataques de panico necesito su ayuda he perdido trabajos y ya no convivo al 100 con mi familia mi vida ya no es como antes por favor ayudenme se los agradeceria infinitamente gracias
buenas tardes quisiera saber si la hipnosis me serviria para mi problema de tricotilomania gracias por la atencion prestada mi correo es vimau43@yahoo.com me serviria mucho su respuesta gracias
hola quisiera saber si a hipnosis me ayudaría, ya que tengo depresión y ataques de pánico eso me ha generado problemas intestinales necesito ayuda urgente
Amiga, tu solución es Jesús, entrégale tu vida, búscate un iglesia cristiana y comienza a acércate a Dios, ahí esta tu felicidad.
buenas noches quisiera saber si la hipnosis pudiera ayudar a superar mi problema de autoconfianza y autoestima baja,tengo 36 años, vivo en caracas venezuela y tambien sufro de bronhidrosis la cual se la atribuyo a la mente ya que al sudar comienza a oler fuerte y me pongo nervioso y me da ansiedad, mantengo una buena higiene pero mentalmente me pongo negativo y comiezo a sudar, por favor ayudeme DOCTORA, aconsejeme que debo hacer por favor. MUCHAS GRACIAS de antemano.
jose davila hola si el mal olor proviene de tus axilas te recomiendo con los ojos cerrados maxim drim o dura dry que son lo mismo pero en otra presentacion son excelentes y de vdd funciona yo misma lo use
y lo venden aqui en venezuela en las farmacias locatel, farmatodo.
Amigo, tu solución es Jesús, entrégale tu vida, búscate un iglesia cristiana y comienza a acércate a Dios, ahí esta tu felicidad.
Muy útil la información he escrito algo también les dejo mi blog http://hipnosisclinicagt.blogspot.com/
Me podria la hipnosis ayudarme a dejar de masturbarme ?…
buenos días , quisiera saber que porcentaje de ayuda en aprendizaje me daría la hipnosis clínica ?
saludos
Me recomendaría una clínica donde se realice la hipnosis. Es para mi hijo de 15 años que tiene problemas de ansiedad
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Yo le tengo fobia a las alturaz y la velocidad la hipnosis me ayudaria ???
Si podría ayudarle,
Saludos
hola me gustaria tener una sexcion de inpnoci mi nombre es arelis vargas tengo cuarenta nasi en 1974 mes de marzo 21
Llámenos y le daremos cita lo antes posible,
Saludos,
quisiera saber si la hipnosis me ayuda para mi problema de insomnio cronico y herpes
Llevo tiempo con una depresión alta, tengo constantes pensamientos negativos todo el día, me cuesta trabajo estar «bien» y tengo mucha ansiedad, he recurrido a psicólogos, terapias gestalt, psiquiatras pero a pesar de haber sido controlada la depresión volvió y muy fuerte, estoy consiente que esto debe a que tengo una dependencia emocional extrema y no he podido salir de eso, me da miedo un día no poder mas salir adelante. Quisiera saber si la hipnosis podría ayudarme en algunos de esos problemas por favor, estoy muy desesperada.
Quisiera saber si con la hipnosis podría controlar mi eyeculacion, no padezco eyaculación precoz, pero tampoco soy buen amante…
La hipnosis solo no funcionaria, tendría que ser parte de una terapia más extensa.
Saludos,
Hector
Quisiera saber si una hipnosis me ayudaria a alvidar algo malo que me paso que no me ayuda aser feliz quisiera olvidarlo o superarlo
Donde puedo aserme una es por salub gracias
Como podria tener una sesion con ustedes de hipnosis.
La hipnosis seria una terapia buena para quitar la Ansiedad con fobia y miedo ,espero contestación y puede tener algún efecto segundario.
De que edad a que edad se puede practicar la hipnosis a los niños se les practica
Hola, La hipnosis me puede ayudar con mi baja autoestima? Ayudaa!!
puedo borrar recuerdos como por ejm : mi relacion con mi pareja
hola yasna:
La hipnosis puede ayudar a mi marido,el es bipolar lo cual a traido muchos problemas.Gracias.
La hipnosis me puede ayudar a quitarme los miedos de hablar en público o de realizar alguna exposición
A mi hijo le diagnosticaron incapacidad intelectual. o borderline pero yo siempre he visto que no se corresponde con los síntomas. Asi que me gustaría volver a analizarlo y querría saber si La hipnosis, puede hacerse para el trastorno de personalidad
gjf
Seria eficaz la hipnosis para mi fobia a la sangre?
hola, quisiera saber si la hipnosis me sirve para olvidar a una persona
hola ,yo padesco de dolores cronicos de espalda,me gustaria saver si la hipnosis puede ayudarme gracias.
Yo quisiera saver si la hipnosis puede ayudar a saver si una persona dice la verdad,(esta persona acusa alguien de algo grave que paso hase mucho tiempo y no hay manera de probarlo)
Hola soy Adriana:
Tengo problemas con el aprendizaje de un idioma, se me dificulta muchísimo, he estudiado durante años, me fui al país en donde se habla ese idioma, leo, escribo, escucho y no puedo. Desgraciadamente mi trabajo depende de ese idioma, me siento impotente y tonta, porque veo como hay gente que sin estudios lo pueden hablar perfectamente ya me di por vencida y deje mi carrera y mi trabajo. ´Mi pregunta es ¿La hipnosis me podría ayudar?. Les agradecería enormemente su respuesta.
Saludos
Eso tiene que ver con tu memoria, mas bien necesitas reforzar tu memoria para recordar lo que debes decir en el idioms que quieres aprender.
Hola soy una mujer de 45 años con un historia de enfermedades crónicas desde niña, padezco de depresión, controlada con medicamento, tomo carbamazepina, un antioconvulsionante por neuralgioa en el trigemino sobre viviente de violencia domestica, actualmente tengo dos meses y medio de haber perdido la voz, mi animo a mermado, duermo mucho, llevo el mismo tiempo de tratamiento medico y medicamentos quimicos y no quimicos. me enviaron con un psicologo para una hipnosis, pues no comprenden lo que sucede, la ciencia medica en cuanta a la especialidad de otorrino, ya llego al tope. ayudeme.
saludos,
MARILY
valdria la hipnosis para poder tener mas predisposicion a los estudios?.
el hipnotismo me puede ayudar en mi auto estima…? tengo un problema fisico de nacimiento, Tengo 44 años y desde niño me llevaron a psicologos y siento que todavia no recupero esa libertad ante la sociedad, necesito ayuudaaaa.
Tengo muchisimo tiempo con los ataques de panico ,la hipnosis me podra ayudar.
Hola:
Considero que no le puede ayudar la hipnosis como única herramienta para el trabajo con un trastorno de ansiedad.
Saludos,
Héctor
yoquisir. saber si la hipnosis me puede ayudar. en mi problema. tenia apenas ayer 9 anos de casado tengo 1 ermosa ija. pero nose enberdsd que es loque quiero. supuesta mente la cosa estas te asen desir la verdad. me gustaria que fueramos mi ex esposa y yo porque.quiero saber si eya tanbien me quiere aber si alguien me puede ayudar. oklahoma city selos agradeseria
Hola:
Usted deber de buscar asesoramiento a un terapeuta de ser posible familiar, la hipnosis no creo que le pueda servir de ayuda para su problema.
Saludos,
Héctor
E Jesús esta la solución, todo el que desee felicidad y vida eterna deberá buscarlo.
Hola yo quisiera saber si la hipnosis me ayudaria a calmar mi ansiedad llevo 9años padeciendo de esto y es miedo a morirme a estar sola…no salgo a ninguma parte sola por miedo a que me de un ataque de ansiedad o panico y ahora mismo tengo 33 años y esto a afectado mi vida mucho pq no e podido hacer muchas cosas profecionalmente por este miedo me empezo tan joveny a sido muy dificil superar todos los dias es una lucha con mi mente y mi miedo …este tratamiento podria ayudarme a mejor mi calidad de vida
Hola. A mi hijo le diagnosticaron border line pero yo no creo que sea porque los síntomas no coincide. seria prudente usar La hipnosis para este problema
Hola tengo un problema muy fuerte de ansiedad que no he podido controlar, ni con medicación y he pasado por miles de psicólogos, el problema está en que esa ansiedad me hace vomitar o no comer por días por lo cual bajo de peso de manera rápida y por ende daña en extremo mi salud física, por favor necesito saber si la hipnosis podría ser alguna solución. Agradezco infinitamente su respuesta.
Hola:
La hipnosis no es un tratamiento único, es más bien una herramienta de terapia más, según mi experiencia y los estudios que he leído la hipnosis no es el tratamiento adecuado para la ansiedad; menos cuando se utiliza como único método. Te recomendaría terapia psicológica, prioritariamente orientación cognitivo conductual.
Saludos,
Héctor
hola mi nombre es johanna y sufro de ataques de panicos y ansiedad y es horrible pienso todos los dias que morire le tengo miedo a estar sola o salir sola ,,,,, me gustaria conocer personas que semejen la misma situacion que yo para asi aprender a ver que no solo ami me pasa es horrible
hola! johanna. A mi me pasa lo mismo que a ti. Si, es horrible…dependo de mi pareja para salir a la calle.Casi todo el día con ansiedad. Estoy en tratamiento con psicólogo y psiquiatra.Había mejorado, pero tuve una recaída hace unos meses. A mi me diagnosticaron crisis de angustia con agorafobia.
Ayudemen meda muchas ansias d fumar y no quiero fumar mas xfa q ago
tengo muchos traumas por decirlo de esta manera, mi madre me abandono cuando era pequena , luego mi padre y mi abuela me criaron y mi familia paterna , alli pase mucha violencia mas que todo verbal por parte de mi familia , por mi padre no, tras la muerte de mi padre me fui de la casa a los 23 anos. mantuve una relacion con un hombre casado ´por 7 anos, luego si nos unimos y tenemos 5 anos unidos. he pasado por tantas cosas y siento mucho rencor por mi familia desde que me fui no tuve ningun tipo de relaciones con ellos. mi actual vida es relacionarme unicamente con mi marido mi hijo mi hermana , no tengo mas familia. la familia de mi marido no es que me adore siento rechazo de alguna manera de parte de ellos, cai no me relaciono con ellos. desde que naciomi hijo ya va para 2 anos , y no he trabajado mejor dicho estoy aislada de lo que son la srelaciones personales. esto me ha conllevado a ser una persona solitaria y muy callada ante el publico
estimada Yennia, si es importante que acudas con un profesional, paraq ue te ayude a conectarte con tu interior, tus sentimientos y emociones y ayude a modificar la forma en como reaccionas ante los hechos adversos de la vida, porque parece indicar que utilizas mecanismos de defensa para justificar tu falta de voluntad y uso de tu libre albedrio, la natauraleza nos provee de estas herramientas, de nosotros depende si las utilizamos, pienso que cuando nacemos no elegimos la vida que nos toca, de niños tampoco elegimos lo que ocurre en nuestras vidas y familias, pero al llegar a la edad de adolescentes empezamos a elegir, y asi como elegimos amigos, atuendos, estudios, etc, tambien podemos elegir que tipo de vida queemos tener o por lo menso como reaccionar ante lo que ocurre en nuestra vida, hay diversas tecnicas de hipnosis y alguna te puede ayudar a ir modificando sensaciones , pensamientos y actitudes ante lo que te ha ocurrido y por consecuencia mejorar tu calidad de vida. adelante….
Abigail, tu solución es Jesús, entrégale tu vida, búscate un iglesia cristiana y comienza a acércate a Dios, ahí esta tu felicidad.
se puede utilizar la hipnosis para tratar el miedo , tengo miedo de pasar pastillas y tengo miedo a pasar liquidos siento que me ahogo me llamo claudia
puedo utilizar la hipnosis para perder el miedo para hablar en publico sudo mucho cuando me dirijo al publico y cuando estoy en la mesa me da nervios y sudo mucho cuando como me sudan las manos no se que hacer ayudeme
Hola! Tengo ansiedad varios años,hace dla meses dejé de medicarme Porque me lo dijo el médico la cuestión es que esta a tan bien y de golpe y de repente,me ha vuelto la ansiedad.Con la hipnosis se me iría? Estoy dispuesta a todo para que se me vaya. Gracias ,un saludo
Hola:
Creo que sería más adecuado que fueras tratada con un especialista desde una orientación cognitivo conductual que es la que es más eficaz en el tratamiento de los problemas de ansiedad.
Saludos,
Héctor
hola.. me diagnosticaron el Border line y aparte tengo hiperactividad, se me es dificil concentrarme, estoy medicada pero siempre ando triste por motivos que no se borran de mi vida, la hipnosis me podria ayudar a solucionar mis problemas? gracias
Claudia Gilbonio de Lima Perú
Hola:
En mi opinión necesitas un tratamiento, preferentemente cognitivo conductual, no recomiendo la hipnosis para ese tipo de trastorno.
Saludos,
Héctor
La hipnosis se puede utilizar para que las personas realicen cosas que a la mejor no deseaban …..que peligro sería sí voy con un psicólogo y yo sin saber puede que me pida que lo bese o algo más …..puede ocurrir ???
hola
es una tecnica sugestiva, dependera de la sugestionable que seas.
saludos,
hector
Con tú respuesta me dices que sí ….!! ahora me Supongo que siempre te darás cuenta cuando intenten inducir en trance…?? Imagino hacer algo que no deseo con una orden que no me di cuenta en que momento fue……..( pasa , pasaría , o es imposible )
Amigo, tu solución es Jesús, entrégale tu vida, búscate un iglesia cristiana y comienza a acércate a Dios, ahí esta tu felicidad.
se puede utilizar la hipnosis para recordar algo que te paso y borar
Hola Liliana:
La hipnosis es un proceso de sugestión, así que podrá ser utilizada PERO como parte de un paquete de tratamiento más amplio. Si lo que preguntas es: si voy a unas sesiones de hipnosis desaparece el recuerdo, la respuesta en la inmensa mayoría de los casos es NO, porque como todo dependerá, como bien te comento es sugestión pura y dura.
Tendrá que ser algo más amplio, como comento en el artículo se puede utilizar esta técnica pero como parte de un todo, no como si fuera la panacea.
Saludos,
Héctor
http://www.psicologosbonnet.es