Archivo de la categoría: Asertividad

La importancia del perdón, pasos para llevarlo a cabo:

Más de uno a lo largo de la vida se habrá sentido injustamente tratado y por tanto con rabia por el comportamiento de alguien. Suele suceder que la persona dañada se queda afectada por el hecho vivido y al recordarlo … Seguir leyendo

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Terapia de pareja: la importancia de respetar los espacios en la relación de pareja

En el siguiente link describimos cómo se puede perjudicar o beneficiar las relaciones de pareja. Cómo tener una relación de pareja sana     Saludos, Héctor http://www.psicologosbonnet.es

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Terapia de pareja: ¿Cuál es el principal motivo de separación en las parejas?

Hoy en día el índice de separación de las parejas es alto, esto lo podemos constatar en nuestro día a día con familiares, amigos o con nuestras propias rupturas sentimentales. Si preguntamos cuál es el principal motivo de separación de … Seguir leyendo

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Próximos talleres en Murcia y Alicante: “Estrategias para mejorar la comunicación en la pareja”.

En Murcia: Fecha y duración: próximo martes 14 de junio de 17 a 19 horas. Lugar: Centro Psicólogos Bonnet en Murcia (Gran Vía, nº12. Junto al Corte Inglés). En Alicante: Fecha y duración: próximo martes 21 de junio de 17 … Seguir leyendo

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EJEMPLO DE CÓMO SE DEBEN TRABAJAR LAS EMOCIONES CON NUESTROS HIJOS:

El siguiente ejemplo demuestra una forma más adecuada de trabajar la frustración. Se describe a un chico que es rechazado en una entrevista de trabajo y cómo su padre interpreta o valora lo sucedido. David ha sido entrevistado para un … Seguir leyendo

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La asertividad, expresion de una sana autoestima de Olga Castanyer

Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer … Seguir leyendo

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