Archivo de la etiqueta: psicologos

Estrategias para comunicarse con “personalidades difíciles”:

El interactuar con personalidades complicadas es a veces sumamente complejo y frustrante. Este artículo va de cómo gestionar la comunicación con este tipo de personas de manera más efectiva. Estas estrategias podrán ser usadas tanto para personalidades patológicas como para … Seguir leyendo

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¿Cómo ayudar a un/una amigo/a con depresión?

La depresión es una de las enfermedades mentales más frecuentes, se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS)  España se sitúa en el … Seguir leyendo

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Cinco formas de gestionar los pensamientos negativos:

Muchas veces las personas en su día a día no tienen control sobre los pensamientos negativos que le invaden. A pesar de que las causas por las cuales aparecen suelen ser variadas, la forma en la cual se deben de … Seguir leyendo

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¿Qué hacer cuando se tiende a malviajar o a comerse el tarro?

Existen personas que les es imposible llevar a cabo cualquier tarea sin malviajarse, pero: ¿qué es esto de malviajarse? Es un término utilizado por los mexicanos para describir el comerse el tarro constantemente por las situaciones de la vida. Cuando … Seguir leyendo

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Razones por las que es positivo asistir a terapia de pareja:

A veces, al tener que solucionar determinados problemas las personas se encuentran ante la duda de si asistir a terapia individual o de pareja. A continuación, se aportan tres puntos que ayudan a valorar la importancia de la terapia de … Seguir leyendo

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Trastorno depresivo estacional (TDE): el cambio de estación como condicionante del estado de ánimo.

En 1984, Norman E. Rosenthal, psiquiatra sudafricano, describió por primera vez el término de trastorno afectivo estacional, más conocido por sus siglas en inglés: “S.A.D.”. Dicho término englobaba depresiones que se producen al comienzo del otoño e invierno, principalmente; aunque … Seguir leyendo

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