Archivo de la etiqueta: Psicólogos Miami

¿Qué hacer cuando se tiende a malviajar o a comerse el tarro?

Existen personas que les es imposible llevar a cabo cualquier tarea sin malviajarse, pero: ¿qué es esto de malviajarse? Es un término utilizado por los mexicanos para describir el comerse el tarro constantemente por las situaciones de la vida. Cuando … Seguir leyendo

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La hipnosis: ¿mito o realidad?

Con bastante frecuencia vemos personas que vienen a la consulta pidiendo terapia con hipnosis para determiandos tratamientos como por ejemplo: dejar de fumar, adelgazar, disminuir la ansiedad. Mediante éstas líneas describiré mi opinión lo más fundamentada posible sobre dicha técnica … Seguir leyendo

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¿Qué puedo hacer para controlar mis pensamientos negativos?

Para dejar de agobiarnos con pensamientos intrusos que nos perturban y nos molestan en el día a día existe una técnica que se llama “parada de pensamiento”. A continuación describiré en qué consiste dicha técnica. Como todo entrenamiento la parada … Seguir leyendo

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