Archivo de la etiqueta: psicologo infantil torrevieja

Introducción a La ansiedad por Separacion en la infancia y adolescencia.

La ansiedad por separación es uno de los trastornos más frecuentes en niños y adolescentes, teniendo una prevalecía vital del 5,2 por 100. En varios artículos describiré en esencia qué es este trastorno, cómo detectarlo y qué hacer como padres … Seguir leyendo

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¿Cómo ayudar a un/una amigo/a con depresión?

La depresión es una de las enfermedades mentales más frecuentes, se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS)  España se sitúa en el … Seguir leyendo

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Trastorno depresivo estacional (TDE): el cambio de estación como condicionante del estado de ánimo.

En 1984, Norman E. Rosenthal, psiquiatra sudafricano, describió por primera vez el término de trastorno afectivo estacional, más conocido por sus siglas en inglés: “S.A.D.”. Dicho término englobaba depresiones que se producen al comienzo del otoño e invierno, principalmente; aunque … Seguir leyendo

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Herramienta de PNL para ser más optimistas:

A continuación se describirá una herramienta proveniente de la Programación Neurolingüística (PNL) para que las personas mejoren su optimismo. La PNL ha sido desarrollada por dos personas, Dr. Richard Bandler y el profesor John Grinder en los años 70. Estos … Seguir leyendo

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¡SUPERANDO LAS RABIETAS!

Un niño de dos años a menudo está aprendiendo a saber esperar, a manejar la frustración, a aceptar un no por respuesta, y la primera vez que tiene una rabieta todo eso se borra de su mente y pierde el … Seguir leyendo

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Mitos sobre el trastorno obsesivo compulsivo (TOC):

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza por presentar dos elementos: las obsesiones (pensamientos intrusivos recurrentes y que generan ansiedad) y las compulsiones (acciones mentales o conductas repetitivas, realizadas con el fin de neutralizar la ansiedad producida por la aparición … Seguir leyendo

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Cómo ayudar a sus hijos a aceptar determinadas emociones (III):

El miedo es algo necesario para todos. Es de vital importancia que los niños aprendan a detenerse ante el peligro. Pero, por otro lado, ser demasiado miedoso es una gran desventaja: los niños también necesitan poder hablar con los adultos, … Seguir leyendo

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Los celos en la relación de pareja: ¿qué hacer ante dichos sentimientos?

En las interacciones sociales se producen sentimientos tanto positivos como negativos, uno de los sentimientos negativos que se experimentan es cuando sentimos celos. Una persona celosa experimenta un malestar considerable por lo que hace o tiene otra persona. Muchos al … Seguir leyendo

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¿Puede una APP de un smartphone reducir los niveles de ansiedad?

En un mundo donde las nuevas tecnologías cada vez tienen más peso el término gamification está ganando cada vez más fuerza, éste concepto no es otra cosa que la aplicación de las técnicas de los juegos a otras áreas de … Seguir leyendo

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Lo que la psicoterapia nos puede ayudar a la hora de cumplir con nuestras metas:

Las personas dedicamos una cantidad considerable de tiempo y de dinero en adelgazar, aprender a tocar algún instrumento musical, aprender un idioma…, muchos de estos objetivos terminan incluso antes de empezar. A continuación se describirán elementos activos en todo proceso … Seguir leyendo

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