Diez reglas de oro para desarrollar la voluntad en niños y adolescentes:

La voluntad es un proceso psicológico que exige una serie de pequeños ensayos y esfuerzos, hasta que, una vez educada y desarrollada, se afianza y produce sus frutos. No se nace con ella sino que hay que ir desarrollándola desde la infancia, siendo el papel de los padres determinante.

A continuación se describirán diez reglas a tener en cuenta a la hora de desarrollar la voluntad en los niños y adolescentes:

1. La voluntad necesita un aprendizaje gradual, que se consigue con la repetición de actos en donde uno se vence, lucha y cae, y vuelve a empezar. A esto le llamamos: hábito. Dicho de otro modo: hay que adquirir hábitos positivos mediante la repetición de conductas, de manera que nos va acercando hacia comportamientos mejores, más maduros sabiendo que, en las primeras etapas cuestan mucho trabajo, puesto que la voluntad está aún en estado primario, sin dominar.
2. Para tener voluntad hay que empezar por negarse a dejarse vencer por los deseos, los estímulos, los gustos y las necesidades inmediatas. Esto es lo realmente difícil. La labor de los padres en esta tarea es decisiva: deben –con mucha habilidad – hacer que sus hijos vean atractiva la responsabilidad, el deber, el sacrifico y las obligaciones concretas que se les piden. Estar educado para buscar el placer inmediato es la mejor manera de sentirse uno atraído, llevado y tiranizado por la satisfacción y el placer inmediato. Por ese camino, la persona no llega a desarrollar su voluntad, al contrario, está desentrenado, porque se siente constantemente vencido cuando no satisface el deseo inmediatamente. Con esa urgencia típica de los que no saben decir no con alguna frecuencia, la persona con una voluntad débil se acostumbra a caminar siempre por el camino más fácil: el de la satisfacción de lo inmediato. La voluntad conduce al más alto grado de progreso personal cuando se ha conseguido el hábito de hacer, no lo que sugiere el deseo, sino lo que es mejor, lo más conveniente, aunque, de entrada, sea lo más difícil o requiera el mayor esfuerzo y tiempo. Una voluntad fuerte facilita el proceso hacia la autorrealización personal y hacia la felicidad. La vida humana es un asunto que se mueve entre dos dimensiones: adecuar los deseos a la realidad. Por eso la felicidad no consiste en vivir bien y tener un excelente nivel de vida, sino en saber vivir Liberación no es hacer lo que uno quiere o seguir los dictados inmediatos de lo que deseamos, sino vencerse en pequeñas luchas notables para alcanzar las mejores cimas del propio desarrollo personal.
3. Cualquier aprendizaje se adquiere con más facilidad a medida que la motivación es mayor. El ejercicio de luchar por nuestros objetivos se desarrolla más gracias a la fuerza de los contenidos que los mueven. Es decir, el que no sabe lo que quiere, el que no tiene la ilusión de alcanzar algo, difícilmente tendrá la voluntad preparada para la lucha. Por tanto, no hay que proporcionarle todo a los niños, incluso sin que ellos lo pidan, sino enseñarles a que deseen y que se muevan, luchen y se sacrifiquen por conseguirlo y, no obstante, cuando no sea posible lograrlo aprender a soportar la frustración.
4. Tener objetivos claros, precisos, bien delimitados y estables. Cuando esto es así y se ponen todas las fuerzas en ir hacia adelante, los resultados positivos están a la vuelta de la esquina, y no tiene cabida la dispersión de objetivos, ni tampoco querer abarcar más de lo que uno puede. Querer es pretender algo concreto y renunciar a todo lo que distraiga y desvíe los objetivos trazados.
5. Toda educación de la voluntad tiene un fondo ascético, especialmente en sus comienzos. Hay que saber conducir las ansias juveniles hacia una meta que merezca realmente la pena; aquí es donde resulta decisiva la tarea de los padres. Debemos recordar que las grandes ambiciones brotan de algo pequeño que crece y se hace caudaloso a medida que la lucha personal no cede, no baja la guardia, insistiendo una y otra vez.
6. A medida que se tiene más voluntad, uno se gobierna mejor a sí mismo, no dejándose llevar por el deseo inmediato. El dominio personal es uno de los más extraordinarios retos, que nos eleva por encima de las circunstancias. Con una voluntad bien estructurada, uno no hace lo que le apetece, ni escoge lo más fácil y llevadero, sino que se dirige hacia lo que es mejor y más adecuado.
7. Una persona con voluntad alcanza las metas que se había propuesto con constancia. La constancia constituye uno de los grandes pilares de la voluntad, por cuanto es a través de ella como se desarrolla.
8. Es importante llegar a una buena relación entre los objetivos y los instrumentos que utilicemos para obtenerlos; es decir, buscar la armonía entre fines y medios. Hay que intentar una ecuación adecuada entre capacidades y limitaciones, pretendiendo sacar lo mejor que hay en nosotros mismos, poniendo en marcha la motivación, el orden, la constancia, la alegría y la autodisciplina sobre nosotros mismos, para no desfallecer ni ceder en lo que nos hemos propuesto.
9. Un buen y suficiente desarrollo de la voluntad es un indicador de la madurez de la personalidad. La voluntad se acrecienta con su uso. y se hace más eficaz a medida que se incorpora con firmeza en el patrimonio psicológico de cada uno de nosotros.
10. El desarrollo de la voluntad no tiene fin. Esto significa que podemos estar ampliándola mientras exista en nosotros el deseo de mejorar y superarnos.

Me gustaría terminar con la siguiente frase:

El querer lo es todo en la vida. Si queréis ser felices lo seréis. Es la voluntad la que transporta las montañas.

                       

Alfred Victor de Vigny (1797-1863) Escritor francés.

 

Saludos,

Maite

 

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Reflexiones sobre San Valentín…

Cuando estamos tan cerca de una fecha tan memorable para los enamorados como es el día de San Valentín sería interesante reflexionar sobre el amor.

Al preguntarle a cualquiera de los mayores buscadores en internet sobre qué es el amor nos saldrán millones de conceptos asociados al hecho de estar enamorados y de experimentar esa emoción.

Ninguna de dichas respuestas se acercará del todo a lo que se experimenta cuando se está enamorado debido a que dicho sentimiento, como la mayoría, está envuelto de gran individualidad y subjetividad.

Haciendo un poco de historia encontramos en la literatura clásica (pre-cristiana, griega) al amor visto como un sensualismo, un consuelo doméstico, o como cierto tipo de locura.

En 1499, Fernando de Rojas en La celestina describe muy bien la locura de los enamorados: (…) No les duele a los tales lo que gastan, según la causa por que lo dan; no lo sienten con el embebecimiento del amor, no les pena, no ven, no oyen.(…) Que ni comen ni beben, ni ríen ni lloran, ni duermen ni velan, ni hablan ni callan, ni penan ni descansan, ni están contentos ni se quejan, según la perplejidad de aquella dulce e fiera llaga de sus corazones. (…) Mucha fuerza tiene el amor; no sólo la tierra, mas aun las mares traspasa, según su poder. Igual mando tiene en todo género de hombres. Todas las dificultades quiebra. Ansiosa cosa es: temerosa e solícita, todas las cosas mira en derredor. Así que, si vosotros buenos enamorados habéis sido, juzgaréis yo decir verdad.

El psicólogo norteamericano Robert J. Sternberg  con su modelo triángular del amor nos permite organizar las relaciones en tres diferentes tipos de amor. La siguiente imagen muestra estos tres componentes y cómo se interrelacionan: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/6c/Triangular_Theory_of_Love_-_Espa%C3%B1ol.svg

Los tres componentes que se combinan según Sternberg son:

• Intimidad: este aspecto representaría el afecto hacia la otra persona que surge de los sentimientos de cercanía, vínculo afectivo y relación, implica el deseo de dar, recibir, compartir…
• Pasión: surge con motivo del deseo sexual o romántico que se experimenta acompañado de excitación psicológica.
• Compromiso: este último componente se relaciona con el mantener la relación en los buenos y en los malos momentos.

En mi opinión, la persona se deberá entregar a la situación de enamoramiento según sean sus propias necesidades y deseos. Por mucho que queramos no podremos hablar de fases, ni de modelos en el tratamiento de las emociones, ya que cada uno, como comentaba al principio, lo experimenta de manera individual.

Me gustaría resaltar que el enamoramiento o amor, como se quiera llamar, es una emoción que en sí misma lleva fecha de caducidad (entre un año y tres como máximo, según los últimos estudios), según la antropóloga norteamericana Helen Fisher: “el amor está asociado con la presencia de dopamina, un neurotransmisor cerebral asociado con la motricidad, las emociones y los sentimientos de placer. Quienes deseen una pareja duradera deberán compartir actividades interesantes, ingeniosas y excitantes”.

Por tanto, si queremos crear vínculos duraderos con la persona amada no basta con mostrar los sentimientos de pasión del principio, también hay que llevar a cabo comportamiento, proyectos, planes que nos vinculen en dicha interacción. Considero que se experimentan  la pasión, la intimidad y el compromiso desde el principio de la relación lo que en diferente medidas.

Saludos,

Maite

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Los celos infantiles: ¿qué son y qué hacer cuando se presentan ante el nacimiento de un hermano?

Carlos es un niño de cinco años de edad, cuyo comportamiento ha sido siempre muy normal hasta el nacimiento de su hermanita, desde ese momento no ha dejado de manifestar problemas de todo tipo (ejemplo: hacerse pipí en la cama a pesar de que hacía un año que tenía controlado bien los esfínteres, tener pesadillas recurrentes de abandono por parte de sus padres, en la guardería su comportamiento se ha vuelto algo extraño, ya que no juega con los demás niños, anda siempre solo y tiene dificultades para comer).

El ejemplo de Carlos describe a un niño que está sintiendo celos. Entonces ¿qué son los celos infantiles? Según Polaino Lorente (1991), los celos infantiles son un estado efectivo, transitorio o perdurable, que se tiene respecto de un hermano o compañero de parecidas características y edad, y que es consecuencia de un defecto en el modo de querer a los demás: como algo (y no como alguien) y de forma exclusiva.

Entre las causas del comportamiento celoso está:

•  Como en el ejemplo de Carlos, el nacimiento de un hermano puede conducir al desarrollo de celos por parte del otro hermano siempre y cuando no se sepa trabajar de forma debida el cambio estructural que sufre la familia al incorporar un nuevo miembro.
• La rivalidad fraterna entre hermanos antecede en muchos casos al surgimiento de los celos.
• Los celos también pueden desencadenarse por la presencia de psicopatología infantil de tipo psicótica, ejemplo en los trastornos obsesivos.

Las siguientes manifestaciones demuestran si su hijo presenta celos o no:

• Si en la conducta normal de apego no muestra signos coherentes con la misma, ejemplo no sonríe cuando se le hace un chiste, o no nos sigue con la mirada.
• Si con los otros niños se comporta con signos de menosprecio y descalificaciones.
• Si abiertamente manifiesta que siente celos hacia sus hermanos o compañeros.
• Si ataca de manera desproporcionada a sus hermanos a compañeros.
• Si se entretiene con fantasías vengativas de tipo agresivo con los juguetes.
• Si trata de establecer algún tipo de alianza con profesores o familiares para descalificar a los hermanos o compañeros.

¿Qué deben hacer los padres ante la llegada de un nuevo miembro en la familia?

• El mejor modo de prevenir los celos es informar al niño, con suficiente tiempo de que va a llegar un nuevo hermanito. Esta información deberá hacerse sólo si el niño tiene más de dos años de edad, y no debe de mediar mucho tiempo entre el recibir la información y el nacimiento del hermanito pues si pasa mucho tiempo el niño se cansará de esperar, se sentirá engañado o se olvidará de lo hablado.
• Además de la información se le debe de hacer participe en todas la tareas y preparativos encaminados a su acogida, atención y cuidado.
• Es importante que los padres cuiden al bebé pero sin prodigarle excesiva atención.
• Así mismo, deberán de comportarse los allegados y amigos.
• Los padres deberán estar atentos a cómo trata el niño al nuevo hermano, respetando al niño pero también no tolerando comportamiento fuera de lo normal.

Como pueden ver la presencia de celos infantiles es un problema que se puede prevenir siguiendo las pautas antes mencionadas, recordar que el nacimiento de un hijo no deja de ser un momento estresante para todos los miembros de la familia, debido a la marcada reestructuración que se lleva a cabo: cualquier cambio en un miembro o situación del sistema afectará a los demás, de esta manera se piensa en la “totalidad”, y no en “sumatividad”, porque las pautas de funcionamiento del sistema no son reducibles a la suma de sus elementos constituyentes. En este sentido a un mismo efecto pueden responder distintas causas, y esto se da porque hay una permanente circularidad e interconexión entre los miembros de un sistema.

Saludos,

Héctor Peraza Díaz

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Interpretaciones catastrofistas más comunes en las crisis de ansiedad:

 

Ante una crisis de ansiedad se generan muchos pensamientos “kamikaze” que minan la voluntad de la persona de aceptar la situación vivida, a estos pensamientos llamaremos interpretaciones catastrofistas.

 

Estas suelen ser las siguientes:

• Miedo a volverme loco: la locura suele formar parte de cuadros psicóticos, por lo que implica síntomas como los delirios y las alucinaciones, los psicóticos no guardan miedo a volverse locos, estos han perdido la noción de la realidad, considerando su vida normal. Ninguna persona puede volverse loca por experimentar una crisis de ansiedad.
• Perder el control: este miedo es muy parecido al de volverse loco, las personas experimentan la sensación de llevar a cabo comportamientos socialmente incorrecto por experimentar una crisis. Este temor está totalmente infundado debido a que cuando se experimenta ansiedad la persona piensa y actúa con total lógica.
• Miedo a tener un ataque al corazón: el infarto presenta síntomas parecidos a los que se experimentan en una crisis de ansiedad, una de las diferencias es que en los ataques al corazón el ejercicio empeora los síntomas, mientras el reposo los empeora. Una crisis de ansiedad no puede dañar al corazón, el hecho de que late más de prisa no significa que se experimente un infarto. Sí influye en la presencia de un infarto el tener obesidad, no hacer ejercicio físico, el colesterol…etc.
• Miedo a asfixiarse: lo que se produce en las crisis es una deficiente respiración por parte del sujeto que lo experimenta (se respira más aire de lo normal y de forma muy rápida), por esto las crisis mejoran con la respiración diafragmática lenta.
• Miedo a desmayarse: la probabilidad de desmayarse en una crisis de pánico es casi nula debido a que durante las crisis sube un poco la tensión arterial, mientras que el desmayo implica una bajada de tensión.

 

Estos son algunos de los síntomas experimentados, para más información sobre los mismos puede consultarse a Barlow, 1989.

 

Saludos,

Héctor

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¿Qué es la hipnosis y para qué sirve?

Muchas personas recurren a la hipnosis como salida a sus problemas de malestar psicológico, sin preguntarse si realmente dicha herramienta les puede ayudar.

A continuación describiré en qué consiste la hipnosis y en qué está probada su utilidad:

Según la Asociación de Psicólogos Americana (APA), la hipnosis es un procedimiento durante el cual un profesional de la salud sugestiona a su cliente, lo que hace que este último experimente cambios en las sensaciones, percepciones, pensamientos o comportamientos. La mayoría de los tratamiento basados en hipnosis incluyen sugerencias para la relajación, calma y bienestar. Instrucciones para imaginar o pensar acerca de experiencias agradables son también habitualmente incluidos durante la hipnosis. La personas responde a la hipnosis de diferentes maneras, algunos describen a la hipnosis como un estado de atención concentrada, en la que se sienten muy tranquilos y relajados. La mayoría de la gente describe la experiencia de lo más agradable.

La hipnosis no es un tipo de psicoterapia. Tampoco es un tratamiento en sí mismo, sino que es un procedimiento que puede ser utilizado para facilitar otros tipos de terapias y/o tratamientos. La hipnosis clínica debe ser llevada a cabo sólo con la formación adecuada y con credenciales profesionales (psicólogos, por ejemplo) que hayan sido entrenados en el uso de dicho método y que estén trabajando con él.

La hipnosis es efectiva en el tratamiento del dolor crónico, en los trastornos del estado de ánimo y en los trastornos de ansiedad, en los trastornos gastrointestinales, en las enfermedades de la piel, en la recuperación post-quirúrgica, en el alivio de las náuseas y los vómitos, en el parto, y en el tratamiento de la hemofilia. A pesar de su amplio uso, no puede ser utilizado para todos los problemas psicológicos y/o médicos, ni pueden utilizarse con todos los clientes. La decisión de usar la hipnosis como complemento del tratamiento llevado a cabo sólo debe hacerse en consulta con un psicólogo cualificado que haya sido entrenado en el uso y limitaciones de la hipnosis clínica.

Además de su uso en la práctica clínica, la hipnosis se utiliza en investigación y dentro del ámbito forense. Actualmente los investigadores estudian el valor de la hipnosis en el tratamiento de problemas físicos y psicológicos y examinan el impacto de la hipnosis en la sensación, percepción, aprendizaje y memoria.

 

Cuando se esté ante un problema de cualquier tipo a nivel psicológico se debe de orientar bien la persona, antes de decantarse por algún tipo de herramienta, estudiando con un profesional si por ejemplo la hipnosis sería efectiva para el problema que presenta.

Saludos,

Maite Aguirre Bonnet

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Apertura de nuevos centros de terapia para menores con problemas

En el siguiente link se describe la creación de centros dirigidos por el psicólogo Javier Urra donde se podrán ingresar a hijos maltradores. Espero que sea de utilidad a los padres que están atravesando por dicha situación.

http://www.antena3.com/programas/espejo-publico/noticias/apertura-nuevos-centros-terapia-menores-problemas_2012010300040.html

Saludos,

Héctor Peraza Díaz

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Pautas psicológicas para afrontar la situación de crisis económica actual:

Todos somos consciente de la situación tan difícil que atraviesa la economía mundial en el momento presente. En España se acaba de dar el dado de que el paro ha aumentado en 220.000 desempleados. Por tanto, muchas personas deben de estar experimentando unos niveles de angustia elevados.

Ante tal situación, es importante tener en cuenta los siguientes aspectos:

• Cuando atravesamos por una situación donde experimentamos emociones negativas (paro, muerte de un familiar, enfermedades…), nuestra menta crea mensajes coherentes con dicho estado a modo adaptativo primario; por lo cual cuando estamos sintiendo miedo, el cuerpo se prepara para ello y la mente genera mensajes del tipo: vas a morir, no saldrás adelante, todo está perdido. Estos mensajes forman parte de la coherencia que muestra nuestro yo sobre lo que le está afectando, son automáticos e irracionales. Es importante tomar consciencia de ello para no dejarse llevar por los mismos. Si se ve que es sólo un mensaje, el cual se repite constantemente y no cambia, y por mucho que se racionaliza, éste permanece igual se tendrá que permitir al mismo existir sin intentar eliminarlo. Este último tipo de mensaje descrito, sucede mucho en las personas que se muestran obsesionadas con determinados temas. La solución a dicha situación es permitirle al pensamiento irracional que se exprese pero sin que determine el comportamiento.
• Los ejercicios de visualización positiva pueden ser de ayuda a la hora de condicionar nuestra mente a que se centre en aspectos positivos de la vida. Este tipo de ejercicios no resuelven el problema de negatividad ni mucho menos si son utilizados aisladamente,  por sí solos son meras herramientas sin mucha importancia. Para que sean efectivos necesitan estar basados en un cambio de actitud por parte de quien los lleva a cabo. En libros como “El secreto” de Rhonda Byrne te venden la visualización como la solución a todos los problemas, nada más lejano a la realidad. Si las personas con visualizar imágenes de determinada forma resolvieran sus problemas no habría problemas en el mundo. Por tanto, el utilizar técnicas de visualización positiva pueden convertirse en una herramienta personal para el cambio siempre y cuando la persona esté preparada para utilizarlas. Recomiendo el libro de Shakti  Gawain: “Visualización Creativa”, pero siempre teniendo en cuenta lo anterior.
• Es muy importante en momentos como los actuales que las personas diversifiquen sus comportamientos, es decir, que no se centren solamente en hacer una sola cosa. Esto permitiría tener un espectro más amplio donde poder manifestarse en las diferentes. Por ejemplo, si a nivel profesional estamos especializados en un determinado tema, es importante mirar la posibilidad de que podemos formarnos en otros temas.
• El contar con el apoyo de familiares y amigos, el poder contarles las preocupaciones que se tienen libera mucha tensión acumulada y tiene una enorme función terapéutica. Siempre evitando cargar a la persona escogida para ello y seleccionando bien el momento y lugar para hablar.
• El adoptar una filosofía de normalidad, dentro de la anormalidad por la situación precaria que existe es muy importante. Esto se aplica comprendiendo que las crisis de cualquier tipo y en especial las económicas son procesos dinámicos que como mismo aparecen se van, por tanto tenemos que tener paciencia y fe en el cambio, para así no centrarnos solamente en las cifras y números de los periódicos sino en el aspecto más global de la palabra crisis, de este modo se aceptará la situación actual. El pensar en las siguientes frases puede ayudar: “En esta vida hay que morir varias veces para después renacer. Y las crisis, aunque atemorizan, nos sirven para cancelar una época e inaugurar otra” de Eugenio Trias. En otras culturas, por ejemplo la china, la palabra crisis tiene dos significados: uno es peligro y otro es oportunidad.

En resumen, ante los problemas que se viven actualmente se deben de adoptar formas de pensar y de actuar más humanas, que remiten a las personas a la verdadera esencia de lo que son. Las crisis se deben de vivir aceptando los miedos y adoptando un comportamiento de no dejarnos amedrentar por las mismas, creciendo ante ellas.

Saludos,

Héctor Peraza Díaz

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Efectos del tratamiento farmacológico en niños y/o adolescentes con hiperactividad (TDA-H):

Muchos padres se encuentran ante la disyuntiva de si tratar o no a sus hijos diagnosticados de TDA-H farmacológicamente o no. En el siguiente artículo se describe en qué consiste el tratamiento farmacológico y cuáles son sus efectos beneficios y no beneficios en niños y/o adolescentes.

El denominado metilfenidato continúa siendo el tratamiento farmacológico de elección cuando con el tratamiento conductual no se produce mejora en el comportamiento del niño y/o adolescente con TDA-H. Está demostrado que este compuesto mejora los impulsos nerviosos en determinados circuitos frontoestriados, mediados por la dopamina o por la noradrenalina, que no funcionan de forma óptima en este trastorno. Actúa inhibiendo selectivamente la recaptación de dopamina. Mostrándose eficaz en población infantil entre un 70 y un 90%.

Con relación a las dosis, al parecer las dosis bajas mejoran el subtipo inatento y las dosis altas mejoran el subtipo impulsivo.

A nivel personal y de aprendizaje está demostrado que el metilfenidato produce los siguientes beneficios: reduce la actividad motora e inquietud, es muy eficaz en los casos más graves de hiperactividad, disminuye la hiperactividad en los casos donde no esté afectada la atención, mejora las relaciones interpersonales, mejora las habilidades comunicativas en las interacciones, aumenta la autoestima, mejora el rendimiento de las tareas escolares, mejora la lectura y la comprensión y resolución de problemas matemáticos, mejora la memoria a corto y a largo plazo, y se controlan mejor las respuestas impulsivas.

En cuanto a los efectos no beneficios encontramos: se produce una disminución del apetito, aceleración del ritmo cardíaco (aunque sin efectos cardiovasculares a largo plazo), a veces potencia la emotividad e irritabilidad (efecto rebote) al desaparecer la acción positiva que suele ocurrir en las últimas horas de la tarde. Además, produce inhibición social, insomnio, dolores de estómago y onicofagia.

Para conocer más sobre la medicación en la hiperactividad pueden leer el artículo siguiente sobre la paradoja de la hiperactividad:

http://psicologosbonnet.wordpress.com/2011/02/09/la-paradoja-de-la-hiperactividad-%C2%BFmedicar-o-no-medicar-esa-es-la-cuestion/

Saludos,
Héctor

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Indicadores de abuso sexual en la infancia, qué hacer ante la presencia del mismo:

El abuso sexual en la infancia en España es un problema que afecta de manera significativa, de ahí la importancia de la prevención, y por supuesto, de la detección temprana. Las víctimas que peor pronóstico presentan son las que se encuentran en el rango de edad entre los 7 y los 12 años, también se ha concluido que el 25% de los abusados se convierten en abusadores en la edad adulta. En estas cifras se expresa la relevancia de esta problemática y de llevar a cabo un abordaje lo más temprano posible.

Los siguientes indicadores describen la sospecha de presencia de abuso sexual en niños:
• Comportamiento excesivamente sumiso, el niño se deja manipular y controlar.
• Agresividad.
• Comportamiento antisocial y aislamiento.
• Comportamientos pseudo-maduros.
• Muestra indicios de alguna actividad sexual inapropiada.
• No confía en los demás.
• Miedo a los varones o adultos en el caso de las niñas.
• Bajo rendimiento escolar.
• Dificultades en el sueño.
• Se fuga del colegio.
• Sintomatología depresiva.

Una vez tomadas las medidas legales correspondientes, es decir, alejar a la víctima del abusador, poner denuncia…etc ¿qué hacer ante un caso de abuso sexual?
• Normalizar lo antes posible la vida del niño.
• Atribuir adecuadamente la responsabilidad de los hechos.
• No interrogar al niño sobre los hechos.
• Brindar apoyo psicológico al menor.
• Normalizar los sentimientos negativos que pueda expresar o tener el niño.
• El escuchar al niño sobre cómo se siente.
• No evitar hablar del tema.

Como “buena noticia” ante este gran problema que afecta a nuestra sociedad, comentar que hasta el momento los estudios han mostrado que no hay conexión directa entre haber sufrido abuso sexual y tener que presentar trastornos en la edad adulta. Es decir, la mayoría de los niños y niñas víctimas de abuso sexual desarrollan una vida normal de mayores.

Saludos,
Héctor Peraza Díaz
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Entrevista a nuestra colaboradora Lucía Colodro por la Fundación Séneca de Murcia

En el siguiente link se puede oír la entrevista realizada el pasado mes de octubre a
nuestra psicóloga colaboradora del gabinete Lucía Colodro por la Fundación Séneca de Murcia, sobre el tema de la
lactancia en la maternidad.

http://www.f-seneca.org/microciencia/las-mujeres-de-mayor-nivel-social-y-educativo-alargan-la-lactancia/

Saludos,

Héctor

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